FILET DE DINDE TANDOORI SUR UN LIT D'EPINARDS
Un plat de cuisine indienne, le "tandoori" consiste à faire
mariner les aliments, viandes, volailles ou poissons avant
de les cuire dans un four généralement d'argile ou de
terre cuite que l'on appelle "Tandoor", en forme de
barrique et souvent de la grandeur d'un homme, ce four
muni d'une ouverture circulaire est en général enterré
dans le sol. Les aliments cuisent sur un lit de braises...
- 500 gr de filet de dinde découpé en gros dés
- 30 cl de yaourt nature
- 3 gousses d'ail hachées
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à soupe bombée de poudre tandoori
(la poudre tandoori se compose de gingembre, paprika, piment,
coriandre, cumin)
- 1 c. à café de ghee ou beurre clarifié
- sel et poivre à votre convenance
- 500 gr après cuisson, d'épinards frais
- Ajoutez les gousses d'ail hachées, yaourt, jus de citron, poivre et sel à la poudre
tandoori, mélangez bien pour obtenir une pâte épaisse,
- Incorporez le filet de dinde coupé en gros dés dans la préparation tandoori,
mélangez bien, couvrez et laissez reposer 10 à 12 heures au réfrigérateur,
en retournant de temps en temps les morceaux de viande,
- Après ce laps de temps, allumez le gril du four et versez la viande et sa sauce
dans un plat à four, glissez celui-ci sous la rampe du gril et laissez cuire environ
45 minutes, en retournant la viande régulièrement,
- Vous pouvez également faire cuire le tandoori dans le four, préchauffé à 220° C,
dans un plat posé sur la grille, pendant 45 minutes environ selon votre four,
- Préparez les épinards et faites les revenir dans un bouillon de volaille avant de
les servir accompagnés de morceaux de filet de dinde,
Vous pouvez déguster ce plat avec un thé gourmand que vous trouverez ICI